“숨트레이닝” 센터는 호흡을 훈련하여 깊은 묵상, 행복한 삶을 위한 곳입니다.

생명과 연결되는 “호흡”은 소중하고도 중요하지만, 그냥 내버려 두게 되면 생명과 생활에 지장을 주게 됩니다.
“숨트레이닝”으로 호흡을 어떻게 하는 것이 좋은지, 나에게 맞는 호흡법을 찾게 도와 드리는 곳입니다.
건강이 좋지 않으신 분들께서는 일반적인 호흡하는 것을 힘들어 하십니다. 호흡을 개선함으로 건강한 상태를 찾고 유지 할 수 있게 도와 줄 수 있습니다.
호흡하는 상태를 자연스럽게, 깊이 있게, 고요하게 하는 버릇을 들여서 몸 뿐만 아니라 마음과 영혼까지 평안을 찾게 되실 것입니다.
하나님의 자녀들인 크리스챤이 성경을 이용한 묵상 할 때, 많은 도움이 되실 수 있도록 기획 되었으며 “ Holy contemplation center “라고 부르기도 합니다.
건강에 관심이 많으신 분들, 마음을 안정과 집중이 필요하신분들, 성경을 이용한 묵상과 기도를 하시고 싶으신 분들의 실천과 소통을 위한 곳입니다.